В эти дни бушуют мощные магнитные бури: как защититься?

Сильные магнитные бури, которые прошли 15 февраля, вызвали северное сияние во многих районах Якутии. Но февральское солнце на этом не успокоится — весь месяц светило будет наносить геоудары по атмосфере Земли. Поэтому всю предстоящую неделю над Якутией будет полыхать невиданная космическая иллюминация.

Так, на Землю 18 и 19 февраля 2023 года обрушатся мощнейшие за последние несколько месяцев геоудары. По словам специалистов, буря может стать “затяжной” и продлится еще несколько дней. Выходные могут вывести из строя даже тех людей, которые не являются метеозависимыми, сообщает ftimes.ru

На сайте отслеживания космической погоды Space Weather появилась информация о большом потоке солнечной плазмы, который может привести к сильной магнитной буре. Корональный выброс на Солнце произошел еще 15 февраля 2023 года. А вот появление его на Землю ожидается ночью 18 февраля.

Ученые предупредили метеопатов о том, что предстоящая буря будет мощной. Сила ее удара оценивается в 6 баллов, что может привести к неприятным последствиям.

Уже сегодня, 17 февраля, с 15:00 до 21:00 ожидаются геомагнитные колебания силой до 5 баллов. Следовательно, метеозависимым людям придется отказаться от важных дел, чтобы себя обезопасить.

Это будет лишь первым ударом приближающейся геомагнитной бури. Последует трехдневное затишье, но только до того, как небо превратится в продолжительную геомагнитную бурю. По предварительной оценке, сила искажений достигнет трех баллов по девятибалльной шкале. Шторм будет сильным с вечера вторника, 21 февраля, до вечера пятницы, 24 февраля, уточняет ofitseri.ru

Как обезопасить себя во время мощных магнитных бурь

Февраль 2023 года сложно назвать спокойным месяцем. В нем будет предостаточно магнитных бурь, так что к ним следует подготовиться заранее. На время мощных солнечных всплесков медицинские работники рекомендуют скорректировать свой привычный рацион питания. Так, необходимо сделать следующее:

отказаться на время от употребления сладкого — это связано с тем, что в период магнитных бурь в организме человека преобладают белки и жиры при обмене веществ. А переизбыток углеводов может привести к ухудшению состояния;
в рацион питания надо добавить продукты, которые содержат клетчатку, от жирной пищи и фастфуда тоже лучше отказаться;
на время отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Лучше принять зеленый или травяной чай, который к тому же успокаивает;
по возможности утро следует начинать с контрастного душа и физических упражнений, это поможет держать тело в тонусе;
как можно больше гулять на свежем воздухе и время от времени проветривать помещение, в котором вы находитесь;
по возможности все важные дела и деловые встречи перенесите на более благоприятный период, так как вряд ли во время сильных магнитных бурь вы сможете сосредоточиться на принятии важных решений. Также в этот период лучше не садиться за руль.